■ベルト30min+有酸素運動
  +ボディーメンテナンス

■プログラムモード


加圧トレーニングとは腕と脚の付け根に専用のベルトを巻いて一人一人に最適な圧力を加え、血流を制限して行うトレーニング方法です。大きな特徴は低負荷&短時間で多くの運動量、質に匹敵する事です。 また、加圧することで血行促進、血管若返り、成長ホルモンが大量に分泌されるなど美容と健康には最適なトレーニングです。
※成長ホルモン(加齢とともに減少。脂肪分解効果。新陳代謝が高まって全身の細胞が活性化。結果、肌が美しくなるため、痩せホルモン・若返りホルモンとも呼ばれています)




※加圧トレーニングとは発明者 佐藤義昭氏が40年もの歳月をかけて研究・実践を積み重ねて完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。上肢や下肢も付け根を適度に血流制限することにより、低負荷のレジスタンス運動でも高負荷のレジスタンス運動と同様の効果が、より短期間、短時間で得られます。成長ホルモンを始めとする内分泌系ホルモンの分泌を促進するとともに、様々な医学的、生理学的効果が得られるため、医療、健康、スポーツ分野に限らず、航空宇宙医学分野においても研究が進んでいます。
※加圧トレーニングは潟Tトウスポーツプラザの商標です。
KAATSU TRAININGのロゴマークは潟Tトウスポーツプラザの登録商標です。
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